Biodanza ist ...

 ... ein ausgereiftes SYSTEM, welches in den 60er Jahren von Rolando Toro (Anthropologe, Psychologe, Maler und Dichter) entwickelt wurde.

 

Biodanza setzt sich zusammen aus „bios“ - griech.: das LEBEN   und „danza“ -  der ursprüngliche Sinn dieses Wortes ist NATÜRLICHE BEWEGUNG.

 

"Biodanza ist ein System zur menschlichen Integration, zur organischen Erneuerung, zum affektiven Umlernen und zum Wiedererlernen ursprünglicher Lebensfunktionen. Die Methode zeichnet sich dadurch aus, mittels Musik, Gesang, Bewegung und Begegnungssituationen in der Gruppe integrierende Erlebnisse auszulösen." Rolando Toro. Das System Biodanza.

 

Getanzt wird in der Gruppe, alleine oder zu zweit zu unterschiedlichen ausgesuchten Musikstücken verschiedener Genres.      

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, Biodanza steht allen Menschen offen, Verschiedenheiten sind willkommen, es wendet sich an Menschen ohne Diskriminierung auf Grund unterschiedlicher Gegebenheiten und Voraussetzungen.

 

Biodanza dient der Gesundheitsprophylaxe:

  • positive Erlebnisse im Tanz und die gesunden Anteile des Menschen werden gestärkt
  • das Spüren der Lebensfreude und das Erleben des Moments treten in den Mittelpunkt
  • Biodanza steigert das WOHLBEFINDEN und BAUT STRESS AB
  • Biodanza erleichtert den Zugang zur eigenen Kreativität, zur Lebensfreude und Liebesfähigkeit

Entscheide dich zu tanzen

Ich weiß, dass die Stimme der Depression Immer noch nach dir ruft.

Ich weiß, dass dir jene Gewohnheiten, Die dein Leben zerstören können, Immer noch ihre Einladungen schicken.

Doch jetzt weilst du bei dem Freund Und siehst so viel stärker aus.

Bleib so und entfalte dich noch mehr! Fahr damit fort, Sonnentropfen aus deinen Gebeten, aus deiner Arbeit und Musik und aus den schönen Liedern deiner Gefährten zu filtern.

Schöpfe immer wieder Sonnentropfen aus den heiligen Händen und dem Blick deines Geliebten und, mein Liebes, aus den unbedeutendsten Bewegungen Deines eigenen heiligen Körpers.

Lerne, das Falschgeld zu durchschauen, das dir vielleicht einen Moment des Vergnügens beschert, doch dich dann tagelang hinter sich her schleift wie einen gebrochenen Mann hinter einem furzenden Kamel.

Jetzt bist du mit dem Freund.

Finde heraus, welche deiner Handlungen ihm Freude bereiten, welche deiner Handlungen zu Freiheit und Liebe führen.

Daniel Ladinsky | Ich hörte Gott lachen |

Gedichte inspiriert von Hafiz